ОГЛАСНА ТАБЛА
ФОТО РАЗГЛЕДНИЦА ЗДРАВЉЕ НА ТАЊИРУ

Zdrav i ukusan napitak: Napravite sami sok koji čisti organizam

Kako vreme izolacije odmiče, sve češće se čuju pritužbe na povećan broj kilograma. Izgleda da je prilično teško ostati daleko od frižidera, mimo uobičajenih obroka.

Mnogo hrane i unetih kalorija ne samo što goji, već i prezasićuje organizam nepoželjnim sastojcima. Zato je preko potrebno da se organizam očisti i regeneriše uz pomoć namirnica koje su nam uvek dostupne, savetuju nutricionisti.

Za celokupno osvežavanje organizma pripremite jednu cveklu, jednu šargarepu, očišćenu jabuku, manji komad svežeg očišćenog đumbira i sok od pola limuna. Sve izmiksujte i pojedite. Postupak ponavljajte sve dok ne osetite olakšanje, ali vodite računa da ne preterate sa sokom od šargarepe, jer boja kože može da postane narandžasta.

Ključ delotvornosti ove mešavine leži upravo u soku od šargarepe, koji je snažan antioksidans. Kao takav, štiti nas i od infekcija, a deluje stimulativno na jetru, bubrege i organe za varenje.

Deci ovu mešavinu treba davati umereno.

Izvor:novosti.rs

 

Podeli članak

Komentari

НАЈНОВИЈЕ ВЕСТИ

Чаробно и живописно златиборско село Семегњево, оаза нетакнуте природе

ОГЛАСНА ТАБЛА

Граовци Романију и Далмацију заменили српском варошицом у којој остварују животне снове (ВИДЕО)

ОГЛАСНА ТАБЛА

Одржана 44.седница СО Чајетина (ВИДЕО)

ОГЛАСНА ТАБЛА

Позив младима да се пријаве на конкурс за упис у Средњу школу унутрашњих послова „Јаков Ненадовић” (ВИДЕО)

ОГЛАСНА ТАБЛА

Насред пута засађен бели бор, возачи пролазе у чуду: Хит слика из села Заовине на Тари, домишљати мештани поставили необичну „декорацију“

ОГЛАСНА ТАБЛА

Више од 70 одсто грађана не испуњава критеријуме за пристојан живот

ОГЛАСНА ТАБЛА

Саопштење Зелено-левог фронта: Ера корупције у Ужицу

ОГЛАСНА ТАБЛА

Због бахатих појединаца све више дивљих депонија у Ивањици

ОГЛАСНА ТАБЛА

Отворен конкурс за бесповратна средства за набавку пластеника

ОГЛАСНА ТАБЛА