10.1 C
Uzice
новембар 14, 2019
ZDRAVLJE

VELIČANSTVENA PETICA: SKINITE 5 „LAŽNIH“ KILOGRAMA ZA SAMO 5 DANA POMOĆU JEDNOSTAVNOG NAPITKA

Priroda je oduvek bila naša najbolja medicina, pomoću koje se možemo odupreti brojnim bolestima, ali i smršati. Najbolji primer njene moći krije se u jednostavnom napitku i pravilu 5-5-5, uz pomoć kojeg se već u prvih 5 dana možete rešiti takozvanih lažnih kilograma.

Pravilo 5-5-5 sastoji se od jednostavnog napitka i nekoliko malih saveta kojih, ako želite da postignete maksimalni učinak, treba strogo da se pridržavate.

Tri brojke pet odnose se na brzinu pripreme (5 minuta), trajanje tretmana (5 dana) i maksimalni mogući rezultat (skidanje do 5 kilograma).

Sastojci za napitak:

– šaka (oko 60 g) svežeg peršuna 

– 1 limun
– 1 čaša vode

Priprema:

1. Peršun dobro operite, stavite u blender i usitnite.

2. U blender dodajte i sok od limuna i čašu vode i sve zajedno dobro izmiksajte.

Primena pravila 5-5-5:

– Napitak popijte svako jutro čim se probudite, pre bilo kojeg jela i pića.

– Postupak ponavljajte pet dana za redom, bez izuzetka.

– Nakon petog dana napravite pauzu od 10 dana i, prema želji, ponovite postupak.

– Napitak ubrzava metabolizam i probavu, sprečava nakupljanje vode u telu i nadutost i pomaže organizmu da brže i učinkovitije sagoreva masnoću i kalorije.

Napomena:

– Pravilo 5-5-5 neće u rekordnom roku otopiti nakupljenu masnoću, već će ubrzati metabolizam i pomoći vam da čim brže dođete do željenih rezultata.

– Gubitak kilograma, koji ćete zasigurno vrlo brzo primetiti na vagi, najviše se odnosi na nakupljenu vodu u telu i na usporenu probavu zbog kojih se osećamo naduveni i deblji nego što zaista jesmo. Upravo zbog toga, prvih pet kilograma koje možete izgubiti nazivamo ‘lažni’ kilogrami.

– Tokom tih 5 dana jedite umereno i zdravo, odnosno jedite voće i povrće i pijte puno vode. Sladolede, čokoladu, lazanje i slčne kalorijske bombe, naravno, izbegavajte.

Izvor:dnevno.rs

Podeli članak

Komentari

NAJNOVIJE VESTI

Lako se pravi: Sirup od tri prirodna sastojka koji čisti pluća od katrana i toksina

Oglasna Tabla

Upotreba ekrana dovodi do strukturnih promena u mozgu male dece

Oglasna Tabla

Aktiviran besplatan nacionalni broj za vantelesnu oplodnju

Oglasna Tabla

Kako da se sačuvate od zagađenog vazduha: I jogurt čuva pluća

Oglasna Tabla

Bundeva je lek “za sve”: Popravlja raspoloženje i pravi je borac protiv kancerogenih ćelija

Oglasna Tabla

Nega bebinog pupka – kako da bude mnogo lakše i jednostavnije

Oglasna Tabla

Najjači prirodni lek: Popravlja pamćenje, topi masnoće, poboljšava vid i sluh

Oglasna Tabla

Ako pojedete samo jabuku dnevno, zaboravićete na lekare: Čuvar srca i zdravlja, bolja od lekova!

Oglasna Tabla

Nepravedno zaboravljena oskoruša: Oktobarska voćka prepuna vitamina C leči mnoga oboljenja

Oglasna Tabla