Парадајз најчешће користимо за салате или сокове…Ипак, ређе га пијемо као сок- ово је велика грешка
Овај сок је има јако благотворно дејство на цео организам и права је ризница здравља.
САДРЖИ БРОЈНЕ ВИТАМИНЕ
Свежи сок од парадајза је одличан извор витамина А и Ц. Редовним испијањем овог сока спрећићете евентуалне пробелме са видом, побољшаћете имунитет, а помоћиће и здрављу зуба и костију.
ПРЕВЕНЦИЈА ОД ТЕШКИХ БОЛЕСТИ
Парадајз је одличан извор ликопена који спречавају појаву неколико различитих врста рака, између осталог рак плућа, дојке, простате и панкреаса.
ШТИТИ ОД СРЧАНИХ БОЛЕСТИ
Парадајз је богат витамином Б6. Верује се да витамин разбија хомоцистеин, амино киселину која оштећује крвне судове и тиме води до болести срца.
СМАЊУЈЕ НИВО ХОЛЕСТЕРОЛА
Сок од шпарадајза смањује ниво лошег холестерола у крви, а подиже ниво доброг.
ПОМАЖЕ У МРШАВЉЕЊУ
Влакана у парадајзу дају осећај ситости, па ће вам бити од велике помоћи ако сте на дијети.
ЧИСТИ ТЕЛО ОД ТОКСИНА
У нашем телу налазе се многобројни токсини и адитиви које уносимо храном. Парадајз помаже рад бубрега и јетре, а тиме и чишћење организма.
УНИШТАВА СЛОБОДНЕ РАДИКАЛЕ
Само једна чаша сока од парадајза дневно спречиће настанак слободних радикала у организму који су одговорни за настанак многих болести па чак и рака. Парадајз је и одличан извор антиоксиданата који могу да спрече деловање и настанак слободних радикала.
ПОБОЉШАВА ТЕН
Можете пити сок, а можете и да га нанесете на кожу. Помоћиће вам ако имате проблем са акнама и проширеним порама.
СТИМУЛИШЕ ПРОБАВУ
Ако имате проблем са варењем, овај сок ће вам сигурно помоћи. Овај сок ће вам олакшати варење и више нећете патити од затвора.
Фото:Shutterstock
