ОГЛАСНА ТАБЛА
ФОТО РАЗГЛЕДНИЦА ЗДРАВЉЕ

СОК ОД ПАРАДАЈЗА је препоручљиво пити јер садржи бројне витамине: Ево за шта све може бити косиран

Парадајз најчешће користимо за салате или сокове…Ипак, ређе га пијемо као сок- ово је велика грешка

Овај сок је има јако благотворно дејство на цео организам и права је ризница здравља. 

САДРЖИ БРОЈНЕ ВИТАМИНЕ

Свежи сок од парадајза је одличан извор витамина А и Ц. Редовним испијањем овог сока спрећићете евентуалне пробелме са видом, побољшаћете имунитет, а помоћиће и здрављу зуба и костију.

ПРЕВЕНЦИЈА ОД ТЕШКИХ БОЛЕСТИ

Парадајз је одличан извор ликопена који спречавају појаву неколико различитих врста рака, између осталог рак плућа, дојке, простате и панкреаса.

ШТИТИ ОД СРЧАНИХ БОЛЕСТИ

Парадајз је богат витамином Б6. Верује се да витамин разбија хомоцистеин, амино киселину која оштећује крвне судове и тиме води до болести срца.

СМАЊУЈЕ НИВО ХОЛЕСТЕРОЛА

Сок од шпарадајза смањује ниво лошег холестерола у крви, а подиже ниво доброг.

ПОМАЖЕ У МРШАВЉЕЊУ

Влакана у парадајзу дају осећај ситости, па ће вам бити од велике помоћи ако сте на дијети.

ЧИСТИ ТЕЛО ОД ТОКСИНА

У нашем телу налазе се многобројни токсини и адитиви које уносимо храном. Парадајз помаже рад бубрега и јетре, а тиме и чишћење организма.

УНИШТАВА СЛОБОДНЕ РАДИКАЛЕ

Само једна чаша сока од парадајза дневно спречиће настанак слободних радикала у организму који су одговорни за настанак многих болести па чак и рака. Парадајз је и одличан извор антиоксиданата који могу да спрече деловање и настанак слободних радикала.

ПОБОЉШАВА ТЕН

Можете пити сок, а можете и да га нанесете на кожу. Помоћиће вам ако имате проблем са акнама и проширеним порама.

СТИМУЛИШЕ ПРОБАВУ

Ако имате проблем са варењем, овај сок ће вам сигурно помоћи. Овај сок ће вам олакшати варење и више нећете патити од затвора.

Фото:Shutterstock

Извор:  

Podeli članak

Komentari

НАЈНОВИЈЕ ВЕСТИ

Пренос утакмице Данска-Србија у ГКЦ-у

XII Чикер МТБ Маратон

СПЦ данас обележава Силазак светог Духа на апостоле, празник Свете тројице

ОГЛАСНА ТАБЛА

Предстојеће МОСИ у знаку нових дисциплина, бројних концерата и великог броја учесника (ВИДЕО)

Временска прогноза за 23. јун 2024.

ОГЛАСНА ТАБЛА

„Рефест Златибор 2024“

Радови на пешачкој стази на Главици при крају

Драма код Косјерића: Аутобус пун туриста из Кине слетео са пута, сви су одмах евакуисани а надлежни извлаче возило

Младић из Ужица пешачи ка Острогу да би помогао једној сиромашној породици: „Сазнао сам да Маринковићи по два-три дана немају ни хлеба да једу“