Да ли ваша исхрана може да утиче на ефикасност лекова које евентуално узимате? Једноставан чин узимања лека са топлим пићем, може да промени начин на који лек делује и доведе ваше здравље у опасност.
Наизглед безопасне замене за со и воћни сокови такође могу да успоре или промене начин на који лек делује. Чак и ваш лекар не зна шта све једете уз лекове које узимате.
Интеракција хране и лекова обично се јављају кроз три различите врсте механизама, каже др Роналд Страм, директор Центра за здравље и лечење у Њујорку.
„Храна може да повећа стопу или опсег апсорпције лека, али и да има директан фармаколошки ефекат“, каже др Страм и додаје да се ово друго односи на храну која повећава или смањује метаболизам лека. Храна може да утиче на лекове који се узимају без рецепта, као и на лекове који се узимају на рецепт, пише Центар здравља, преноси Н1 Загреб.
Антибиотици / кисела храна и млечни произоди
Уживате у кафи? Кофеинских пића могу да смање ефикасност антибиотика као што је пеницилин.
Ако узимате пеницилин, конзумирајте киселе производе, који укључују месо, кафу, кукурузни сируп и шећер, један сат пре или два сата након што сте узели лек. Кинолони, класа антибиотика, укључујући ципрофлоксацин, левофлоксацин и друге, могу се узети на празан желудац или са храном.
Конзумирање млечних производа у исто време, међутим, смањује њихову ефикасност. Сачекајте два сата пре и након узимања тих антибиотика ако желите да конзумирате млечне производе.
Антидепресиви /сиреви и соја сос
Прескочите сир ако сте на инхибиторима моноаминооксидазе. Они се користе за лечење депресије и анксиозних поремећаја, а могу да реагују на намирнице богате тирамином, који се налази у зрелим сиревима.
Мешање инхибитора моноаминооксидазе са храном која садржи тирамин, као што су у сир или ферментисана или кисела храна, могу да повећају крвни притисак до опасног нивоа.
Остале намирнице богате тирамином су соја сос, тофу, мисо, кисели купус, алкохол, авокадо, банане, екстракти квасца и суво грожђе.
Антикоагуланси / рибље уље и спанаћ
Антикоагуланси као што је варфарин спречавају стварање крвних угрушака. Неке врсте хране смањују њихову делотворност, а друге продужавају време згрушавања и повећавају ризик од крварења.
„Рибље уље, на пример, је здраво за срце, али такође делује на благо згрушавање крви“, каже др Давид Г. Еделсон, професор клиничке медицине на „Алберт Еинстеин Цоллеге оф Медицине“ у Њујорку.
С друге стране, тамно-зелено лиснато поврће и друге намирнице које садрже витамин К могу да повећају згрушавање, због тога ограничите или избегавајте спанаћ и кељ.
Статини / сок од грејпа и поморанџе
Једите бобичасто или друго воће уместо јутарњег грејпа ако узиматре лекове за снижавање холестерола -статине. Пијење сока од грејпфрута у исто време када узимате статине, проузрокује акумулирање лека у телу.
Грејпфрут успорава разградњу лека, што резултира његовим вишим нивоима у телу и различитим здравственим проблемима.
Поморанџе могу да имају сличан ефекат. Оштећење јетре и, у ретким случајевима, тешка оштећења бубрега и мишића могу да буду последица.
АЦЕ инхибитори / замена за со
Ако узимате инхибиторе ангиотензин конвертирајућег ензима за смањење крвног притиска, можда такође користите калијеву со као замену за натријумову. Проблем је што АЦЕ инхибитори такође проузрокују да тело задржава калијум. То ствара високе нивое калијума који потенцијално могу да доведу до аритмије срца.
Свака дрога / алкохол
Алкохол мења ефекат лека и може да повећати ризик од оштећења јетре са статинима, нарушава менталне и моторичке функције у комбинацији са лековима за анксиозност, надражује желудац када узимате хистамин блокаторе. Такође се повећава ефект наркотика и бета блокатора.
Алкохол је један од најгорих ствари које можете да комбинујете са лековима на много начина. Лекови против гљивица бурно реагирају са алкохолом.
Та комбинација може да проузрокује, грчеве у трбуху, главобољу и црвенило. За већину лекова, најбоље је суздржати се од алкохол, а посебно од дрога.
Остале комбинације које би требало избегавати:
– лекове за астму и пића која садрже кофеин
– корен валеријане и алкохол
Н1 Инфо
