10.2 C
Uzice
октобар 21, 2019
FOTO RAZGLEDNICA ZDRAVLJE

Popijte čaj i ostavite cigarete

Valerijana se u Srbiji najčešće koristi zbog umirujućeg dejstva, ali mnogi ne znaju da ima mnogo više lekovitih svojstava.

BILjKA valerijana se u Srbiji najčešće koristi zbog umirujućeg dejstva, ali mnogi ne znaju da ima mnogo više lekovitih svojstava. U Rusiji je koriste protiv nesanice, razdražljivosti, glavobolje, za ublažavanje astme, visokog krvnog pritiska, za opuštanje grčeva u mišićima, a odlični rezultati su postignuti kod odvikavanja od pušenja i ostalih bolesti zavisnosti.

U Rusiji ovu biljku preporučuju i osobama koje pate od hipohondrije i histerije. Valerijana suzbija strah, lupanje srca i teskobu u grudima koji se javljaju u menopauzi ili posle pretrpljenog šoka.

Mnogi su uspeli da ostave cigarete tako što su svakodnevno pili čaj od valerijane. Naime, čaj od valerijane čini da organizmu miris duvanskog dima postane odbojan i neugodan. Okoreli pušači uz pomoć valerijane prilikom odvikavanja ne osećaju veliku napetost i nesigurnost.

RECEPT ZA ČAJ

Mala kašika korena se prelije sa dva decilitra ključale vode i posle pet minuta procedi. Preporučena dnevna doza je dve-tri šolje u toku dana, a jedna obavezno uveče, pola sata pre spavanja.

NAPOMENA

Pošto valerijana ima jako sedativno dejstvo, ne sme se koristiti sa drugim biljkama sličnog uticaja, niti u kombinaciji sa lekovima za smirenje. Posle tri nedelje upotrebe valerijane pravi se pauza, da ne bi došlo do ispoljavanja neželjenih efekata kao što su mučnina, glavobolja ili uznemirenost. Valerijana se ne daje trudnicama i deci.

Izvor:novosti.rs/A.M.

Podeli članak

Komentari

NAJNOVIJE VESTI

Radionica dokumentarnog filma za srednjoškolce u Užicu i Beogradu

Oglasna Tabla

Seminar: Vedske-poljoprivrede i baštanske metode

Oglasna Tabla

Carina odolela vekovima, može li i vozilima

Oglasna Tabla

Danas prognoziran najtopliji 21. oktobar u poslednjih 90 godina

Oglasna Tabla

Novi Tesla: Mladi naučnik dobio 107 nagrada i priznanja, među njima i zlatna medalja na Olimpijadi iz oblasti zaštite životne sredine

Oglasna Tabla

Blagoja napala mečka kod Ivanjice, a onda mu je KRAVA spasila život na neverovatan način! (VIDEO)

Oglasna Tabla

Sedam medalja za karatiste Užica

Oglasna Tabla

Medicinskim sestrama najviše: Evo kolike će biti plate u javnom sektoru posle povećanja

Oglasna Tabla

Ljubivoje Ršumović: U selu se rađaju ljudi, a u gradovima – kućni ljubimci

Oglasna Tabla