OGLASNA TABLA – INFO
FOTO RAZGLEDNICA SPORT PLUS - UŽICE

Kada i kako u teretanu u vreme korone

500

Kako vežbati u teretani u vreme korone? Nikome nije sasvim jasno.

Vežbanje je stil života. Znači i fizički i psihički. I mnogi su jedva čekali da prorade teretane. Ali stručnjaci savetuju da treba biti jako obazriv.

Odlazak u teretanu podrazumeva da je ona veoma brižljivo dezinfikovana, da je prostrana i da ima dobro provetravanje i to najbolje bez klima. I veoma važno, posle svakog treba dezinfikovati sprave. Sve drugo znači veliki rizik.

O tome je govorio Dr Peter Gulick stručnjak za zarazne bolesti Mičigenskog univerziteta.

“Bio bih vrlo oprezan kada bih odmah išao u teretanu”, rekao je za Bustle.

On objašnjava kada se vežba u grupama čak ni razmak od dva metra nije dovoljan u zatvorenom prostoru ako neko kine ili se zakašlje.

Uz to vežbanje sa maskama je teško jer otežava normalno disanje.

Prema mišljenju Dennisa Cardonea stručnjaka za sportsku medicinu iz NYU Langone Sports Healtha odlazak u teretane će biti moguć kada se otkrije lek, vakcina ili kada testiranje na antitela na virus bude dostupno svima. Pre toga, vežbanje u zatvorenom sa nepoznatim ljudima je veoma opasno.

Izvor: www.dominomagazin.com

Podeli članak

Komentari

NAJNOVIJE VESTI

Kampanja Narodne stranke za bojkot izbora u Užicu

Oglasna Tabla

Roditelji, kakav je VAŠ utisak o nastavi na daljinu? (ANKETA)

Oglasna Tabla

Projekcija predstave: „Radovan III“

Oglasna Tabla

Данас су Летње задушнице

Oglasna Tabla

Policija kreće u strogu kontrolu vozača: Ove tri stvari će proveravati i danju i noću

Oglasna Tabla

Traže pomilovanje za Desanku: Omiljena pesnikinja izbačena iz školskog programa!

Oglasna Tabla

Vremenska prognoza za subotu – 6. jun

Oglasna Tabla

Mladi Užičanin Nemanja Kojić snimio svoj prvenac (VIDEO)

Oglasna Tabla

Gradnja po novim pravilima: Tara neće proći kao Zlatibor

Oglasna Tabla