OGLASNA TABLA – INFO
FOTO RAZGLEDNICA SPORT PLUS - UŽICE

Kada i kako u teretanu u vreme korone

500

Kako vežbati u teretani u vreme korone? Nikome nije sasvim jasno.

Vežbanje je stil života. Znači i fizički i psihički. I mnogi su jedva čekali da prorade teretane. Ali stručnjaci savetuju da treba biti jako obazriv.

Odlazak u teretanu podrazumeva da je ona veoma brižljivo dezinfikovana, da je prostrana i da ima dobro provetravanje i to najbolje bez klima. I veoma važno, posle svakog treba dezinfikovati sprave. Sve drugo znači veliki rizik.

O tome je govorio Dr Peter Gulick stručnjak za zarazne bolesti Mičigenskog univerziteta.

“Bio bih vrlo oprezan kada bih odmah išao u teretanu”, rekao je za Bustle.

On objašnjava kada se vežba u grupama čak ni razmak od dva metra nije dovoljan u zatvorenom prostoru ako neko kine ili se zakašlje.

Uz to vežbanje sa maskama je teško jer otežava normalno disanje.

Prema mišljenju Dennisa Cardonea stručnjaka za sportsku medicinu iz NYU Langone Sports Healtha odlazak u teretane će biti moguć kada se otkrije lek, vakcina ili kada testiranje na antitela na virus bude dostupno svima. Pre toga, vežbanje u zatvorenom sa nepoznatim ljudima je veoma opasno.

Izvor: www.dominomagazin.com

Podeli članak

Komentari

NAJNOVIJE VESTI

„Sledeća dva vikenda biće zatvaranja“

Oglasna Tabla

SREĆNO: Osnovna škola ,,Dušan Jerković“ proslavila 65. rođendan!

Oglasna Tabla

MISLIMO NA BUDUĆNOST: Stipendije za mlade nade Slobode!

Oglasna Tabla

Subotom i nedeljom zatvara se sve osim ovih 6 objekata!

Oglasna Tabla

U OŠ Aleksa Dejović u Krvavcima učionice ponovo tople i đaci su u školskim klupama

Oglasna Tabla

Dnevni izveštaj Zavoda za javno zdravlje Užice

Oglasna Tabla

Zaštite imunitet koji je na udaru: Samo jedna kašika dnevno oporavlja ceo organizam

Oglasna Tabla

Na svetskom tržIštu vlada jagma za malinom

Oglasna Tabla

Daleka Indija očarana lepotom Zlatibora

Oglasna Tabla