Užice Oglasna Tabla
FOTO RAZGLEDNICA SRBIJA ZDRAVLJE

Ishrana sa puno natrijuma – najštetnija

Nova naučna studija o uticaju ishrane na zdravlje Instituta za metriku i evaluaciju zdravlja na Univerzitetu u Vašingtonu, pokazala je da je ishrana sa puno natrijuma odgovorna za 33 smrti od 100.000, piše „Blumberg“.

Režim ishrane u kojem se kozumira puno crvenog mesa pokazao se mnogo manje štetnim nego što se mislilo, sa samo dve smrti u 100.000.

Natrijum predstavlja najveći rizik u ishrani u SAD, od 15 uključenih u istraživanje.

„Iako su natrijum, šećer i masti bili u fokusu debate o ishrani u poslednjih nekoliko godina, rezultati istraživanja pokazuju da su glavni faktori rizika, koji rezultiraju smrću, ishrana sa visokim sadržajem natrijuma, niskim sadržajem celih zrna, malo voća, malo orašastih plodova i semenki i malo povrća“, kaže doktor Aškan Afšin, glavni autor studije.

U prvih deset prehrambenih faktora koji uzrokuju najveći broj smrtnih slučajeva na globalnom nivou, osam je povezano sa niskim unosom zdrave hrane, a ne sa visokim unosom nezdrave hrane, navodi se u istraživanju.

Izvor: rts.rs

Podeli članak

Komentari

NAJNOVIJE VESTI

U ritmu nedelje sa Draganom i Milošem Markovićem (VIDEO)

Oglasna Tabla

Za 6 dana podeljeno 3500 kanti za selektovanje otpada (VIDEO)

Oglasna Tabla

U Srbiji danas vetrovito i hladnije, do 10 stepeni

Oglasna Tabla

Ovako će izgledati Vlajkov plato posle rekonstrukcije (FOTO)

Oglasna Tabla

MUP pozvao građane da što pre podnesu zahteve za nove oružne listove! Kazne do 150.000 dinara

Oglasna Tabla

BRAVO: Luka, Matija i Elena osvojili 6 medalja u Sarajevu

Oglasna Tabla

Palačinke / pužići sa sirom i spanaćem (video)

Oglasna Tabla

Promocija knjige „Bunt i snovi Andrije Lojanice“

Oglasna Tabla

Danas promenljivo oblačno i suvo, sa sunčanim periodima, do 12 stepeni

Oglasna Tabla