-2.5 C
Uzice
децембар 5, 2019
FOTO RAZGLEDNICA ZDRAVLJE

Zaboravite lift: Evo zašto je dobro penjati se uz stepenice svaki dan

Svaki muškarac treba da zna da je samo 30 odsto zdravlja uslovljeno genetikom, a sve ostalo načinom života. U tom smislu, muškarci koji piju do 10 alkoholnih pića nedeljno imaju manji rizik za dijabetes tip 2.

Više od 10 pića udvostručava rizik. Muškarci koji se svakodnevno penju 50 stepenika ili prepešače 500 metara, smanjuju rizik od srčanog udara za četvrtinu. Istovremeno, mentalno neaktivni za 60 odsto više pate od depresije.

I na kraju, za isto toliko procenata smanjuju rizik od infarkta sa fatalnim ishodom, ukoliko noću spavaju sedam do osam sati.

Izvor:novosti.rs

Podeli članak

Komentari

NAJNOVIJE VESTI

Nema popusta na „crni petak“, samo na crveno slovo i krsnu slavu!

Oglasna Tabla

U oktobru Zlatibor bio najposećenije turističko mesto u Srbiji

Oglasna Tabla

Balkansko Prvenstvo u karateu: Lidija Trmčić i Jana Radović u borbi za medalju

Oglasna Tabla

Manastir Rujan čeka freskopisce (VIDEO)

Oglasna Tabla

Od nove godine novi uslovi za odlazak u penziju

Oglasna Tabla

Uhapšen lekar u Priboju: Primao mito i pravio lažne izveštaje, privedeno još petoro

Oglasna Tabla

Vojimir Ajdačić iz Ivanjice ugasio stotu rođendansku svećicu (VIDEO)

Oglasna Tabla

Novi repertoar bioskopa Art

Oglasna Tabla

Otvaranje izložbe: Gustav Klimt

Oglasna Tabla