-2.4 C
Uzice
март 22, 2019
FOTO RAZGLEDNICA ZANIMLJIVOSTI

PRIRODNIM LEKOVIMA PROTIV PREHLADE

Ne trčite kod lekara čim počnete da kijate ili vas grlo zaboli. Pametnije je da ostanete kod kuće, utopilite se i primenite neke od prirodnih, proverenih recepata u borbi protiv prehlade.

LIMUN I VITAMIN C SU OBAVEZNI
Kijanje i malaksalnost su znaci da se sprema prehlada. Povećajte unos vitamina C na jedan gram tri puta dnevno. Parite se nad toplom vodom u koju ste stavili limunov sok. Virusi prehlade mrze toplu vlagu, a sok limuna deluje kao prirodni antibiotik.

ZAČINI I KUPKE
Ako ne sprečite prehladu, u početnoj fazi pokušajte sa znojenjem. Otrovi izlaze u znoju, a povišena telesna temperatura ubija klice. Lekovite biljke koje greju i mešavina jakih začina poboljšaće cirkulaciju. Pomešajte u jednakim razmerama đumbir, papriku i klinčić u prahu s kašičicom meda. Ili uzmite kašičicu te mešavine u čaši tople vode sa medom pre spavanja. Probajte i da potopite stopala u kupku od senfa: u lavor tople vode stavite malo senfa u prahu, dodajte sodu bikarbonu i potapajte noge.

PROTIV KAŠLJA − PROPOLIS
Najbolje sredstvo protiv kašlja je propolis. Sadrži bogatu mešavinu vitamina B i minerala. Čak je i kašičica meda pre spavanja dovoljna da se kašalj smiri. U med možete da stavite i izdrobljeni beli luk. Ukoliko osetite da vam kašalj „kida“ pluća, pijte što više čaja od lipe.

ZA CRVENO GRLO − LIMUN I MED
Vrući limun i med su isproban recept kojim se smiruje bolno i crveno grlo. Grgoljajte što topliju tečnost, jer time ubijate klice. Prokuvajte vodu i so, i što češće tokom dana time ispirajte grlo. Bol i upala bi trebalo brzo da prođu.

ZA ZAPUŠEN NOS DOBRA JE AKUPUNKTURA
Inhalirajte se esencijalnim uljima eukaliptusa, majčine dušice, bora, limuna i lavande. Stavite po kap od svakoga u činiju vrele vode. Ulja deluju antiseptično i pročišćavajuće. Za jača začepljenja probajte i akupunkturu: stavite palčeve ili kažiprste na dve tačke na licu, ispod jagodične kosti, tačno ispod zenica, a deo koji je oko prst širine udaljen od vrha nosa izmasirajte blagim kružnim pokretima.

BIRAJTE HRANU
Izbegavajte mlečne proizvode, jaja, šećer i sok od pomorandže, jer podstiču stvaranje sluzi. Jedite luk, crni i beli, da bi okrepili svoj imuni sistem. Možete da uzimate beli luk i u granulama. Homeopatski preparati, kao što su aconitum napellus i ferrum phosphorica, mogu pomoći da se zaustavi prehlada.

output_bkzdes

Podeli članak

Komentari

NAJNOVIJE VESTI

Emisija „Priča se“ gost Ljubomir Saramandić (VIDEO)

Oglasna Tabla

Igor Nikolić – „Još 20 može godina da prođe moja si ljubav jedina“ (VIDEO)

Oglasna Tabla

Svi žele da bar na 5 minuta budu bračni par s Tare koji živi čaroliju

Oglasna Tabla