3.1 C
Uzice
децембар 8, 2019
FOTO RAZGLEDNICA ZDRAVLJE

Lako se pravi: Sirup od tri prirodna sastojka koji čisti pluća od katrana i toksina

Ako ste pušač ili bivši pušač vaša pluća su verovatno puna toksina iz cigareta. Da biste ih  temeljno očistili nije vam potrebno čudo, već čudesni sirup lekovitih svojstava napravljen od tri biljna sastojka: đumbira, crnog luka i kurkume.
Đumbir je drevni začin i od davnina se koristi zbog svojih isceljujućih svojstava. Između ostalog, pomaže u eliminisanju suvišne sluzi u plućima.
Crni luk ima antikancerogena svojstva, posebno je efikasan u sprečavanju raznih bolesti disajnog sistema.
Kurkuma  ili indijski šafran pun je vitaminina i minerala, a sadrži i zdrave omega 3 masne kiseline. Ima antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva pa svakako obogatite svakodnevnu ishranu ovim začinom.

Potrebni sastojci:

  • 400 grama luka
  • 1 litar vode
  • 5 kašičica meda
  • 2 kašičice kurkume
  • 1 koren đumbira veličine palca

Priprema:
Stavite na vatru vodu i pustite da provri. Glavice luka narežite na četvrtine, raskomadajte koren đumbira i sve dodajte u vodu.
Ostavite da se kuva sve dok se količina vode ne smanji za pola.
Zatim je procedite, dodajte kurkumu i med i sipajte u teglu.
Kada se potpuno ohladi, stavite je u frižider gde ćete je inače čuvati.
Uzmajte dve kašičice ovog sirupa ujutro na tašte i uveče dva sata posle obroka.

 

Izvor:opanak.rs

Podeli članak

Komentari

NAJNOVIJE VESTI

Vremenska prognoza za nedelju – 8. decembar

Oglasna Tabla

4 najlepše posne čoko – torte za potpuni praznični ugođaj! Odlične su za slave, a jednostavne za spremanje!

Oglasna Tabla

Obuka zaposlenih KJP „Zlatibor“ za pružanje prve pomoći sa pokaznom vežbom

Oglasna Tabla

Velika rekonstrukcija srednjovekovne tvrđave na Đetinji

Oglasna Tabla

Vahida Đedović brutalno razotkrila sve maske današnjeg roditeljstva

Oglasna Tabla

„1 od 5 miliona Užice” organizuje akciju prikupljanja potpisa za obustavljanje sudskog i političkog progona Aleksandra Obradovića

Oglasna Tabla

Podela auto sedišta deci rođenoj u drugoj polovini ove godine (VIDEO)

Oglasna Tabla

Prste da poližete: Četiri ideje za posni doručak!

Oglasna Tabla

Vremenska prognoza za subotu – 7. decembar

Oglasna Tabla